I u procedur určených k formování a modelaci postavy či hubnutí mohou být použité metody různé.
Všechny však mají společné vyplavení většího množství tuku ,který je pak postupně odveden lymfatickým systémem a vyloučen z organizmu.
Je nutné před všemi procedurami – i po nich- intensivně zavodňovat organismus, doporučuje se osm sklenic vody denně.
Samozřejmě významně pomáhají lymfodrenáže , s kvalitní lymfodrenáží doporučujeme kombinovat všechny metody uvedené dále.